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Fundamentos de la anatomía humana: Cómo dibujar las diferentes edades

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Spanish (Español) translation by Maira (you can also view the original English article)

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A lo largo de estas lecciones he tocado el tema de cómo la edad cambia las cosas en el cuerpo y particularmente en la cara. Aquí veremos la progresión completa del cuerpo y la cara desde el nacimiento hasta la vejez.

Algunas palabras preliminares

Dejemos esto claro: cada persona envejece de forma diferente. Los diagramas que aparecen a continuación no pretenden ser invariablemente fieles al pie de la letra, sino ayudarte a dibujar personas que parezcan de su edad. Yo mismo sé que, mientras aprendía a dibujar, acabé con muchos niños que parecían extrañamente cansados del mundo, o con adultos atascados en la veintena, antes de identificar las pistas visuales de la edad que estaba utilizando mal. Aquí se recogen para ahorrarte muchas pruebas y errores, pero no necesitarás utilizarlas todas; de hecho, a no ser que tu estilo sea muy realista, puede que quieras utilizar las menos posibles, solo las suficientes para dejar clara la edad de un personaje.

Sobre las etapas de la vida

Las etapas que se utilizan aquí (recién nacido, bebé, niño...) son un compromiso entre la división "oficial" (que, por ejemplo, agrupa a los de 13 y 20 años bajo el epígrafe de "adolescente") y la forma en que creo que se pueden clasificar visualmente. Hasta la adolescencia, los niños cambian muy rápido, pero no puedo hacer un diagrama para cada año que pasa, así que los he condensado en el menor número posible de etapas. Naturalmente, un niño de 5 años no tiene el mismo aspecto que uno de 10, así que estos retratos son instantáneas de una transformación continua.

Factores que influyen en el envejecimiento

Como ya he dicho, todos envejecemos de forma diferente. Las etapas de la infancia son algo uniformes, pero una vez que llegamos a la edad adulta, los cambios en nuestro aspecto, ya sea en el rostro o en la figura, dependen de muchos factores: genética, etnia, condiciones de vida, hábitos de trabajo/vida, salud, exposición a la luz solar y al viento, ejercicio o falta de él, uso de cosméticos o cirugía, etc.

La gente de los países pobres tiene una esperanza de vida más corta y no tiene acceso a la atención sanitaria, y mucho menos a productos de belleza, por lo que pueden parecer muy viejos al llegar a la mediana edad, mientras que en los países desarrollados, algunas personas pueden aparentar apenas cuarenta años hasta bien entrados los sesenta. En esos mismos países desarrollados, en siglos pasados, la mediana edad era la vejez y traía consigo unos dientes ennegrecidos o caídos, un cuerpo deteriorado y una piel manchada.

La exposición a los elementos del medio ambiente puede marcar incluso un rostro joven: en Vietnam conocí a una mujer que trabajaba a la intemperie en un lugar muy ventoso, y las numerosas líneas de expresión de su rostro me hicieron pensar que tenía más de cuarenta años, pero resultó tener solo 20. A la inversa, los japoneses son famosos por mantener su piel lisa durante años y años, y me sorprendió conocer a una "adolescente" que resultó ser una mujer madura y casada. Los acontecimientos traumáticos también pueden acelerar el envejecimiento, visible sobre todo en las líneas de expresión.

Teniendo en cuenta todo esto, lo mejor es considerar las etapas que aparecen a continuación no como valores fijos, sino como pasos que son relativos entre sí. La edad exacta es menos importante que las diferencias entre una etapa y otra.

Dimorfismo sexual (o no)

Observarás que solo proporciono diagramas masculinos y femeninos por separado para algunas categorías de edad. Esto se debe simplemente a que hasta la pubertad, los niños y las niñas no se diferencian muchO. Se reconocen sobre todo por factores creados socialmente, como el corte de pelo y la ropa. No es fácil distinguir el sexo de un niño pequeño solo por su cara. La adolescencia marca el inicio de serias diferencias en la cara y el cuerpo, y es entonces cuando comienzan los diagramas de separación. Después, tras la menopausia, las mujeres empiezan a perder de nuevo sus factores diferenciadores. A medida que envejecen, los hombres y las mujeres vuelven a parecerse cada vez más en el rostro, salvo por el hecho de que el pelo de las mujeres nunca retrocede tanto, y las mujeres muy raramente se quedan calvas.

Etapas de la vida

Recién nacido (0-1 mes)

Los recién nacidos solo pueden tumbarse sobre el vientre, conservando la posición fetal con las extremidades plegadas contra el cuerpo. Por lo tanto, la longitud del cuerpo = 2,5 cabezas (no se cuentan las piernas). Observa lo cortas que son las piernas: recuerda que en los adultos, en esta posición, la rodilla llega hasta el hombro.

Newborn proportionsNewborn proportionsNewborn proportions

La primera semana, la cabeza es alargada. Esto se llama amoldamiento y se debe al paso por el canal del parto, que hace que los huesos del cráneo se superpongan. Las cesáreas no provocan el amoldamiento.

Newborn faceNewborn faceNewborn face
  1. Muchos recién nacidos tienen la cabeza llena de pelo fino y oscuro, pero también pueden ser bastante calvos.
  2. La oreja pegada a la cabeza.
  3. No tiene cuello ni barbilla.
  4. Las fosas nasales son muy evidentes en una pequeña nariz de botón.
  5. La línea bajo los ojos está claramente definida.
  6. Las hendiduras de los ojos, así como la línea de la boca, parecen muy anchas.
  7. El pliegue del párpado superior puede no existir todavía. En esta fase, los ojos solo se abren durante breves periodos y tienden a entrecerrarse.
  8. Hay un mínimo indicio de cejas muy altas en la cara.

Los ojos de los recién nacidos solo adquieren su tonalidad definitiva entre los 6 meses y el año. La piel también tiene una "coloración de nacimiento" que pronto cambia. A grandes rasgos, para los distintos tipos, estos colores de nacimiento son:

Newborn birth colorationNewborn birth colorationNewborn birth coloration

  • Tipos caucásicos: Ojos azul-grisáceos oscuros, piel rosada a rojiza (fuerte vascularidad)
  • Tipos africanos: Ojos gris-marrón oscuro, piel negra-rojiza
  • Tipos asiáticos: Ojos gris-marrón oscuro, piel rosa té

Bebé (1 mes - 1 año)

Aunque los bebés se desarrollan a un ritmo individual, he aquí una pauta general:

  • A los 2 meses, un bebé puede levantar la cabeza hasta la mitad;
  • A los 3 puede sostener un objeto;
  • A los 4 meses puede levantar la cabeza y el pecho cuando está tumbado.
  • A los 6 meses puede mantener la cabeza firme y sentarse con ayuda;
  • A los 7 puede sentarse y ponerse de pie sin apoyo, e intenta meterse el pie en la boca;
  • A los 11 puede ponerse de pie solo;
  • Alrededor de 1 año empieza a caminar sin apoyo.

Alrededor de los 3 meses, la longitud del cuerpo se acerca a las 3 cabezas (las piernas aún no se cuentan). Aunque las proporciones apenas han cambiado, el cuerpo y las extremidades son notablemente más regordetas.

Baby proportionsBaby proportionsBaby proportions

Alrededor de los 10 meses, empezamos a pensar en términos de altura, ya que el bebé empieza a ponerse de pie sobre sus piernas. Altura = 4-5 cabezas. Los rasgos son menos arrugados que los de un recién nacido, pareciendo muy abierto a beber en el mundo.

Baby proportions and faceBaby proportions and faceBaby proportions and face
  1. El poco pelo presente es muy fino, y puede ser claro y luego oscurecerse a medida que el bebé crece.
  2. La oreja empieza a sobresalir.
  3. Los globos oculares de un bebé se acercan a su tamaño de adulto, pero las hendiduras de los ojos no, por lo que el iris parece mucho más grande que el de un adulto.
  4. Los labios se hacen más visibles, dibujando una boca diminuta.
  5. Los ojos están más separados que los de un adulto.
  6. La cresta de la ceja apenas está presente, solo hay una curva muy suave.
  7. Tampoco hay pómulos, sino una mejilla redonda.

Niño pequeño (1 - 4 años)

El cuerpo empieza a adelgazar un poco, perdiendo la barriga redondeada, pero conserva una torpeza entrañable. A los 4 años, la estatura del niño es al menos el doble de la que tenía al nacer. Altura= 5 cabezas

Toddler proportions and faceToddler proportions and faceToddler proportions and face
  1. Podemos ver el comienzo de un cuello
  2. Las piernas son cortas en relación con el cuerpo.
  3. El pelo es más grueso, más oscuro, y ahora oculta la cabeza.
  4. Las cejas son ahora la mitad de oscuras de lo que serán en la edad adulta (por lo que seguirán siendo muy claras en los niños rubios).
  5. Las mejillas están llenas y a menudo son rosadas.
  6. La boca es pequeña y está fruncida, con aspecto de mohín.
  7. Doble mentón
  8. Los niños pequeños todavía tienen la grasa de bebé, especialmente en la cara.

Niño (5 - 11 años)

En los niños alimentados normalmente, toda la grasa del bebé ha desaparecido, pero los músculos son todavía infantiles, por lo que el cuerpo parece delgado. Las proporciones corporales cambian de 5,5 cabezas en la primera infancia a 6 cabezas entre los 7 y los 9 años, teniendo en cuenta que la velocidad de crecimiento es desigual: algunos niños parecen más jóvenes que su edad y otros crecen tan rápido que parecen adolescentes. Esto se equilibra antes de la edad adulta, con un estirón para los primeros y una ralentización para los segundos. También hay que tener en cuenta que, en los niños, la cara ocupa una superficie menor de la cabeza que en los adultos.

Child proportions and faceChild proportions and faceChild proportions and face
  1. El cuello crece a partir de una línea de hombros casi horizontal (en lugar del trapecio de los adultos - mira Proporciones corporales básicas) porque estos músculos no están desarrollados.
  2. Las cejas siguen pareciendo altas.
  3. Las orejas crecen antes que otros rasgos, por lo que parecen grandes durante un tiempo.
  4. Cuello delgado
  5. El mentón se define, pero aún no es fuerte.
  6. La nariz se ve corta porque todavía es respingona.
  7. El puente de la nariz gana dimensión.
  8. Los contornos de la cara empiezan a aparecer, pero todavía son suaves.

Adolescente (12 - 17 años)

Las mujeres comienzan realmente la pubertad entre los 8 y los 13 años, y los hombres entre los 9,5 y los 14 años. Altura= 6,5 a 7 cabezas (los varones son más altos).

  1. En los varones, los hombros se ensanchan.
  2. Aparece vello en el cuerpo, las piernas, los brazos y la cara.
  3. Los pies, los brazos, las piernas y las manos pueden crecer más rápido que el resto del cuerpo, lo que provoca el aspecto desgarbado y la sensación de torpeza.
  4. En las mujeres, el desarrollo de los pechos es el primer signo de la pubertad, pero no alcanzan su tamaño completo hasta la edad adulta. Primero los pechos forman pequeños montículos, luego la areola aumenta de tamaño. A partir de ahí, el pecho sigue creciendo.
  5. La cintura se reduce y las caderas se ensanchan.
  6. La grasa puede aumentar en las nalgas, las piernas y el estómago.
  1. Las cejas se llenan y se sitúan más abajo en los ojos, atenuando la mirada de ojos abiertos de la infancia.
  2. La diferencia más notable con los rostros adultos en este momento es el tamaño de los ojos, que siguen siendo grandes.
  3. La estructura ósea está en su sitio, pero sigue suavizada por un rostro lleno.
  4. A medida que la nariz adopta su forma adulta, parece más larga.
  5. En los machos, el cuello es más grueso y aparece la nuez de Adán.
  6. En las mujeres, el cuello sigue siendo delgado, sin nuez de Adán.
  7. Las pestañas pueden omitirse para transmitir la adolescencia, ya que su presencia en un dibujo tiende a hacer que la mujer parezca mayor.

Adulto joven (18 años - 30 años)

La edad adulta es cuando se detiene el crecimiento: es lo más alto que se llega en la vida. El cuerpo alcanza la madurez, con los músculos totalmente desarrollados y, en el caso de las mujeres, con los pechos llenos. Altura= 7,5 cabezas (ten en cuenta que utilizamos 8 cabezas cuando aprendemos a dibujar personas, como se explica en Proporciones corporales básicas). Los detalles completos de los cuerpos femeninos y masculinos adultos se describen en Proporciones corporales avanzadas, pero ten en cuenta las diferencias más evidentes entre ellos en este punto:

Las canas pueden empezar a aparecer en la treintena o incluso al final de la veintena, aunque la mayoría de las personas (especialmente las mujeres) se las quitan o las tiñen. En esta etapa, las cejas femeninas se suelen peinar (al menos, en las partes del mundo donde se hace) para que parezcan bien dibujadas, mientras que las masculinas conservan un aspecto natural que rara vez es tan nítido.

  1. Los párpados se hacen más visibles, atenuando la mirada y transmitiendo madurez.
  2. Los ojos parecen ligeramente más pequeños.
  3. La línea de la nariz se cincela.
  4. Los contornos de la cara muestran ahora más estructura ósea y muscular que carne blanda.
  5. El tamaño de las orejas se estabiliza en la medida que es aproximadamente la distancia desde la parte superior de los ojos hasta la punta de la nariz.
  6. Los hombres tienen una fuerte mandíbula cuadrada.
  7. Los hombres de pelo oscuro suelen tener una sombra alrededor de la mandíbula incluso cuando están afeitados. A esta edad, el vello facial sería el más fuerte si estuviera crecido.
  8. Los labios femeninos están en su punto más carnoso (y con frecuencia se ven mucho más rojos o contrastados, debido al uso de cosméticos).
  9. Las pestañas se acentúan.

Edad media (40 y 50 años)

El cuerpo no cambia tanto, pero la densidad muscular disminuye y los pechos femeninos empiezan a perder firmeza. Los codos y las rodillas muestran arrugas. La tendencia a acumular grasa aumenta. Los hombres y las mujeres la almacenan en lugares diferentes, indicados en azul:

Los cambios en la cara se dan sobre todo en las líneas, ya no en la estructura:

  1. Los párpados se vuelven más pesados.
  2. Empiezan a aparecer las patas de gallo.
  3. Aparece un pliegue hacia abajo en las comisuras de la boca, dando una expresión un poco irónica. Ahora es seguro dibujar más líneas de expresión que, de otro modo, habrían hecho que el rostro pareciera demasiado viejo.
  4. También pueden aparecer líneas en la raíz de la nariz.
  5. En los hombres, es probable que la línea del cabello comience a retroceder.
  6. El cabello muestra más signos de envejecimiento, el aspecto de "sal y pimienta".

La menopausia se produce en la cincuentena de la mujer. El descenso de los niveles de estrógeno tiene muchos efectos en el cuerpo, siendo los más visibles:

  • Los huesos pierden densidad, por lo que el cuerpo comienza a acortarse.
  • Los pechos se secan.
  • El aumento de grosor se redistribuye en la zona abdominal, por lo que la cintura empieza a desaparecer.

Vejez temprana (60 años)

  1. El cabello se vuelve decididamente gris. Se adelgaza y su crecimiento es ahora limitado, por lo que las mujeres lo llevan más corto.
  2. Las arrugas de preocupación, del ceño y de la sonrisa se vuelven permanentes.
  3. Las cejas pueden permanecer oscuras durante más tiempo que el cabello (si es que eran oscuras en primer lugar), pero crecen más escasas.
  4. Aparecen bolsas bajo los ojos.
  5. La piel pierde elasticidad y empieza a colgar en las mandíbulas, lo que da lugar a una línea de la mandíbula menos firme.
  6. La línea del cabello masculina retrocede en un grado variable, pero notable.
  7. Las pestañas femeninas dejan de ser prominentes.
  8. Los labios se vuelven más finos. El rostro en general empieza a perder feminidad.

Edad media (70 años)

Las personas que siguen haciendo ejercicio hasta la vejez mantienen un cuerpo más joven durante más tiempo, y puede que no se desplomen ni pierdan mucha masa muscular. La flacidez hace que el cuello parezca más corto y que los brazos caigan más abajo de lo habitual. Los pectorales masculinos se caen visiblemente.

En los hombres, la línea del cabello retrocede considerablemente o se pierde todo el pelo. En las mujeres, la línea del cabello retrocede poco: ésta es la principal diferencia entre los rostros masculinos y femeninos en esta fase.

  1. La piel se vuelve más fina, mostrando venas, manchas y puntos de la edad.
  2. El pelo es fino y ralo, casi transparente, ya que todo el pigmento ha desaparecido.
  3. El párpado superior puede caer hasta cubrir permanentemente el ángulo exterior del ojo, dándole una forma triangular. Esto ocurre en las poblaciones de Europa occidental y septentrional y en las personas muy expuestas a los elementos.
  4. El lóbulo de la oreja se cae (sobre todo se nota en las personas que llevan pendientes).
  5. La piel se adhiere al hueso, ahuecando las mejillas.
  6. Se produce un efecto de papada, ya que la piel de las mejillas se hunde.
  7. Las comisuras de la boca se hunden.
  8. Los pliegues unen el mentón con la fosa del cuello.
  9. Si hay algún vello facial, se vuelve más escaso y débil.
  10. Los labios pierden color, con líneas verticales que suben y bajan de ellos.
  11. La pérdida de cartílago hace que la punta de la nariz caiga.
  12. Los ojos se vuelven acuosos y su iris tiene un color menos intenso.
  13. Las cejas son escasas o escasas.

Edad muy avanzada (a partir de los 80 años)

La apariencia de llevar las cargas del mundo que suelen tener los ancianos se debe sobre todo a los cambios físicos de su rostro: los ojos "tristes" (formados así por el párpado caído en los tipos caucásicos), las líneas de "preocupación" y de fruncimiento del ceño permanentes, las comisuras de la boca caídas... Las interpretamos como líneas de expresión, aunque en esa época de la vida siempre están ahí. Al dibujar un rostro anciano, debemos ser conscientes de la fuerza expresiva de estas líneas y equilibrarlas o atenuarlas en función de la expresión facial que queramos transmitir.

  1. Más manchas de la edad.
  2. Los ojos se hunden hacia atrás, dejando ver las órbitas a través de la piel.
  3. Las patas de gallo pueden volverse realmente largas y abundantes.
  4. Las personas que han pasado su vida expuestas a los elementos pueden tener también abundantes líneas en las mejillas.
  5. Se pierde la línea de la mandíbula.
  6. Doble mentón.
  7. La boca se frunce si los dientes perdidos no son reemplazados por un trabajo dental (solo asequible o disponible para una parte del mundo industrializado)
  8. Estas líneas se profundizan.

Tiempo de prácticar:

  • Observa a la gente en la calle, en el autobús, etc. En la primera impresión, ¿qué edad les darías? Intenta entonces deconstruir las pistas visuales, recogidas inconscientemente, que te han llevado a esa impresión.
  • Dibuja conscientemente los grupos de edad que no sueles dibujar o que te cuesta representar, tanto con referencias como sin ellas.
  • Juega a imaginar a tu personaje de cómic favorito (o a tu propio personaje) en diferentes etapas de su vida.
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