1. Design & Illustration
  2. Art History

Diskusi Terbuka Tentang Seni dan Kesehatan Mental

by
Read Time:9 minsLanguages:
This post is part of a series called A Beginner's Guide to Art History.
Art History: African Art
Art History: Neoclassicism and Romanticism

Indonesian (Bahasa Indonesia) translation by Kholisa Nurrahmah (you can also view the original English article)

Apakah Rasa Sakit + Seni = Kebahagiaan?

Seniman adalah masokis. Kami menikmati keindahan rasa sakit lebih dari profesi lain di dunia ini. Ini adalah pengalaman yang kami ciptakan untuk penonton yang hampir dapat dipastikan keseluruhannya.  Dan dalam pengalaman inilah kita terhubung satu sama lain, menciptakan ikatan yang kuat dengan penonton kita. 

Beberapa seniman terbesar di dunia telah mendokumentasikan perjuangan mereka sendiri dengan kesehatan mental. Dari depresi dan kecemasan hingga berbagai gangguan psikologis, semua tema nyata inilah yang akan selalu ada dalam seni. 

Vincent Van Gogh Self PortraitVincent Van Gogh Self PortraitVincent Van Gogh Self Portrait
Self-Portrait by Vincent van Gogh

Jadi mengapa rasa sakit membuat beberapa seni terbaik yang pernah diciptakan? Mari jelajahi topik ini, saat saya menyelam sedikit ke dalam beberapa sejarah seni sambil menampilkan karya beberapa seniman berbakat saat ini. 

Tentang Starry Night 

Dari alas mouse ke tampilan laptop dan bahkan wallpaper desktop, aman untuk mengatakan bahwa The Starry Night adalah salah satu karya seni yang paling banyak dikenal dan diproduksi ulang. Tapi tahukah anda bahwa pencipta kesayangannya, Vincent van Gogh, mengalami depresi dan masa-masa psikotik untuk sebagian besar hidupnya? 

The Starry Night by Vincent van GoghThe Starry Night by Vincent van GoghThe Starry Night by Vincent van Gogh
Starry Night oleh Vincent van Gogh.

Sebenarnya, The Starry Night diciptakan setelah mengalami kerusakan besar di mana ia memutilasi telinganya sendiri. Dia mengaku dirinya ada di rumah sakit Saint-Paul de Mausole dimana dia kemudian akan menciptakan lukisan terkenal dari jendela kamarnya. 

Tapi baginya, lukisan itu gagal.

Hari ini, diperkirakan kekayaannya lebih dari $ 100 juta, namun Van Gogh meninggal dalam keadaan miskin. 

Banyak seniman saat ini berjuang dengan realisasi yang mendalam ini. Haruskah kita mati demi kesenian kita? Ini adalah pemikiran yang berat di hati kita karena ini mencampuradukkan semangat dan rasa tujuan kita dengan kemampuan untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia. 

Sebuah Keberadaan yang Sulit

Dunia tidak membuatnya mudah menjadi seniman. Tidak pernah ada. Namun, kita menang. Meskipun ada penentang dan orang yang tidak beriman, seniman masih mengubah kehidupan orang-orang di sekitar mereka dengan ciptaan indah mereka.

Terbakar habis 

Tetapi bahkan dengan ketekunan mereka yang tak pernah berakhir, banyak seniman merasa sulit untuk mencari nafkah melalui pekerjaan mereka, seringkali banyak yang tidak membayar sama sekali. Hal ini sering terjadi, pada gilirannya, menyebabkan masalah kesehatan mental atau mengintensifkan pertempuran yang sedang berlangsung jika anda tidak dapat melakukan perawatan. 

Hal itu membuat saya bertanya-tanya ... bisakah kita menyelamatkan Vincent van Gogh, dan banyak seniman seperti dia, dengan menjadikan seni sebagai profesi yang lebih berkelanjutan? Dan apakah seni bisa menjadi panduan untuk memahami lebih banyak masalah kesehatan mental? 

Pertarungan batin ini terbebani saat segala sesuatunya menjadi sangat sulit digambarkan dengan sempurna di Burn Out , sebuah ilustrasi oleh seniman Thomas Gutteridge . 

Burn Out by Thomas GutteridgeBurn Out by Thomas GutteridgeBurn Out by Thomas Gutteridge
Habis terbakar. Seni oleh Thomas Gutteridge .

Thomas menulis: 

Saya telah melihat secara langsung perjuangan depresi salah satu teman terdekat saya dan telah benar-benar meninggalkan kesan pada saya tentang betapa rapuhnya pikiran. Saya menciptakan sebuah karya yang bukan klise perjuangan melawan diri anda sendiri, tapi sesuatu yang bisa kita semua mudah kaitkan, memiliki saat-saat ketika semuanya menjadi terlalu berat.  Setiap pikiran dan emosi tidak dapat dikandung dan kita semua mengalami saat-saat ini dengan satu atau lain cara. 

Depresi adalah kondisi serius yang banyak dihadapi. Dan artis Yi Pan menggambarkan bahaya penyakit ini dalam pekerjaannya, Holding to Depression . 

Holding Onto Depression by Yi PanHolding Onto Depression by Yi PanHolding Onto Depression by Yi Pan
Menggenggam Depresi. Seni oleh Yi Pan 

Penyiapan untuk bagian ini sebenarnya dari sebuah cerita tentang Aladdin di mana dia pergi ke istana bawah tanah untuk mengambil lampu ajaib, hanya dialihkan oleh harta yang jahat.  Dengan keserakahan, ia mengambil harta karun itu dan bentengnya ambruk. Yi membentuk simbolisasi depresi di seputar cerita ini, dengan mengatakan:

Sebuah tangan memegang racun berlian di dalam atmosfer yang gelap, menunjukkan bahwa hati orang-orang terkikis dan menjadi rentan jika mereka tidak dapat membiarkan kesedihan terjadi. 

Harga Yang Sebenarnya Untuk Sebuah Penyakit Mental

Pasti seseorang akhirnya mencari pertolongan, mustahil untuk mempertahankan perawatan. Dan dengan kecanduan yang terus berkembang terkait dengan obat-obatan farmasi biasa, seringkali tampaknya seolah-olah menukar satu penyakit dengan penyakit lainnya.

Pelukis dan seniman Belanda Van Lieshout Vl melakukan pekerjaan yang bagus untuk menjelaskan topik ini dengan bagiannya, Mandala of Pills.

Mandala of Pills by Van Lieshout VIMandala of Pills by Van Lieshout VIMandala of Pills by Van Lieshout VI
Mandala Pil . Seni oleh Van Lieshout VI .

Dia menulis:

Saat ini saya sedang mengerjakan beberapa bagian dengan obat-obatan untuk mereka. Mandala, atau "roda kehidupan" digunakan untuk upacara ritual. Ini memiliki pola geometris yang menggambarkan kosmos dan melambangkan pencarian kedamaian batin dan stabilitas mental. 
Obat bertentangan dengan gagasan ini; Tampilan naif dari mandala ini menunjukkan betapa mudahnya kita mengabaikan fakta bahwa pil tidak sejenis seperti yang terlihat.

Berjuang Kembali Dengan Seni 

Setelah mengalami frustrasi sebuah blok kreatif, Damir Martic melukis Soul Alchemy , sebuah lukisan yang menggambarkan pertempurannya sendiri dengan kecemasan dan depresi. 

Damir berkata: 

Merasa sendirian dan tersesat, aku memaksakan diri untuk menciptakan sesuatu. Ini tidak seperti potret diri, melainkan potret jiwaku.  Jiwa yang mencari kedamaian, dan jiwa yang penuh dengan ketakutan tapi tetap berharap untuk yang terbaik. Untuk pertama kalinya saya bisa mengatakan dengan suara keras bahwa saya adalah seorang seniman, dan saya dilahirkan untuk menciptakan dan mengekspresikan emosi saya.
Tapi untuk melakukan ini saya harus menjadi sahabat terbaik saya dulu. Dan bahkan jika saya jatuh berkali-kali, saya harus terus berjalan, bukan hanya untuk saya tapi juga untuk orang yang saya cintai. Teruslah berjalan, dan lakukan yang terbaik yang bisa anda lakukan. 
Soul Alchemy by Damir MarticSoul Alchemy by Damir MarticSoul Alchemy by Damir Martic
Alkimia jiwa Seni oleh Damir Martic

Mengurus masalah kesehatan mental sebagai sebuah komunitas juga berarti anda bekerja menuju negara yang lebih damai. 

Perubahan perjalanan batin oleh Tayfun Pekdemir adalah serangkaian lukisan yang mempelajari fenomena psikologis di balik peperangan dan kehancuran. Dia mencatat:

Setiap masyarakat memiliki cara yang berbeda untuk mengevaluasi jenis agresi karena perbedaan budaya. Didukung oleh argumen beberapa teori kepribadian dan psikologi sosial, penelitian ini membahas alasan mengapa sifat agresif manusia menyebabkan perang dan perusakan, dan mencoba untuk menemukan tanggapan mengenai bagaimana fenomena seperti kedamaian dan toleransi akhirnya dapat muncul.
Shattering Inner Journeys by Tayfun PekdemirShattering Inner Journeys by Tayfun PekdemirShattering Inner Journeys by Tayfun Pekdemir
Membahayakan Perjalanan batin . Seni oleh Tayfun Pekdemir.

Kekuatan Penyembuhan Dari Seni 

Frida Kahlo menjadi "idola seni" saya di 13. Pekerjaannya bukan untuk menjadikan lemahnya hati, karena menggambarkan perjuangannya dengan kesehatan fisik dan mental serta pernikahan yang gagal dengan sesama seniman. 

Meski begitu, saya terhubung dengannya saat itu dan masih melakukannya sampai sekarang. Saya tumbuh dikelilingi oleh keindahan Pulau Panjang timur, NY, di sebuah rumah tangga berpenghasilan rendah yang bermasalah dalam kekerasan rumah tangga.  Seni, bagi saya, menjadi terapi saya yang jauh sebelumnya  saya membayangkannya sebagai karier. 

Jadi, untuk menghormati Frida, saya telah melukis beberapa potret diri sepanjang hidup saya yang menggambarkan berbagai pengalaman saya. Dalam satu lukisan, saya akan menyelamatkan anda, saya menggambarkan perjuangan saya sendiri dengan kesehatan mental dan kesepian.   Karena saya sering menggambarkan diri saya sebagai perahu layar, lukisan itu menjadi potret diri dua bagian, di mana tema itu melambangkan, dalam arti, bahwa saya harus menyelamatkan diri. 

Ill Save You by Melody NievesIll Save You by Melody NievesIll Save You by Melody Nieves
Aku akan menyelamatkanmu Seni oleh Melody Nieves .

Terlepas dari nada sedih, saya menemukan seni menjadi sangat katarsis, memungkinkan saya untuk sepenuhnya memproses pengalaman saya dengan cara yang lebih sehat dan lebih produktif.

Mengingat Jatuhnya 

Saat memikirkan perjalanan saya sendiri, saya diingatkan banyak seniman dengan perjuangan serupa. Salah satu instruktur kami sendiri di Envato Tuts +, Marinke Slump, juga dikenal sebagai Wink , mendokumentasikan pertarungannya dengan Sindrom Asperger dan depresi.  Sayangnya, dia kehilangan nyawanya terhadap penyakit ini saat dia menjalani hidupnya sendiri pada bulan Juni 2015.

How to Crochet a Flower by Marinke SlumpHow to Crochet a Flower by Marinke SlumpHow to Crochet a Flower by Marinke Slump
Cara Membuat Bunga Crochet . Tutorial oleh Wink 

Marinke sering berbagi bagaimana seni merajut menyelamatkan hidupnya, dan menurut saya ide ini benar bagi banyak seniman. Tapi ceritanya, seperti halnya Vincent van Gogh, menunjukkan betapa pentingnya membawa kesadaran kesehatan mental ke garis depan diskusi kami. 

Mendukung Sesuatu Yang Mulia 

Salah satu cara terbaik untuk mendukung usaha menuju kesadaran kesehatan mental adalah dengan menciptakan seni, tentu saja!

Artis Dina Blokhina menciptakan sampul tiruan ini untuk The New York Times, yang menyatakan:

Emosi, seperti kesedihan, sama cantik dan berharga seperti pengalaman positif kita. Gambar ini mengajak pembaca untuk menempatkan dirinya di posisi yang sama, menghadapi perjuangan tak terlihat.  Saya adalah pendukung kuat untuk mengakhiri stigma sosial melawan penyakit jiwa. Dengan demikian, saya melukis potongan ini untuk menghormati kesadaran kesehatan mental.
The Value of Mental Health by Dina BlokhinaThe Value of Mental Health by Dina BlokhinaThe Value of Mental Health by Dina Blokhina
Nilai Kesehatan Mental . Seni oleh Dina Blokhina .

Didedikasikan untuk menciptakan pengalaman menjadi yang bermakna pada tahun ini 36 Days of Type, desainer grafis Debarpan Das membuat daftar Alphabetical Disorders yang menampilkan karya seni dengan tema penyakit kesehatan mental yang berbeda. Dia berkata:

Semuanya berawal dari gagasan yang satu ini yang saya dapatkan untuk surat 'M' saat saya melihat beberapa anak bermain ayunan. Saya bisa langsung menghubungkannya dengan masalah yang saya alami saat remaja dan saya masih menderita, perubahan suasana hati.  Apa yang saya sadari kemudian adalah bahwa ini masalah umum jika saya membuat ilustrasi tentang hal itu, banyak orang benar-benar akan terhubung dengannya.  Jadi, saya melanjutkan dan membuat daftar semua masalah umum yang saya hadapi saat remaja dan apa yang telah teman sekamar saya lihat, yang lebih muda melewatinya dalam beberapa tahun terakhir.
Alphabetical Disorders by Debarpan DasAlphabetical Disorders by Debarpan DasAlphabetical Disorders by Debarpan Das
Gangguan alfabet Seni oleh Debarpan Das .

Untuk menyoroti kekhawatiran kesehatan mental remaja yang terus berkembang saat ini, Mariana Ikuta menciptakan komik cantik berjudul Self Zine ini . 

Dia menjelaskan:

Sangat sulit untuk tidak terlibat dalam standar kecantikan yang tidak mungkin dan kebutuhan bawah sadar kita untuk menyesuaikan diri. Kita perlu belajar bagaimana mencintai diri kita secara keseluruhan dan tidak menilai orang-orang di sekitar kita dengan sangat kasar.  Saya merasa bahwa, dengan dukungan, kita dapat menumbuhkan rasa percaya diri kita, dan mungkin perjuangan untuk tidak mencintai diri sendiri mungkin sedikit kurang umum.
Self Zine by Mariana IkutaSelf Zine by Mariana IkutaSelf Zine by Mariana Ikuta
Self zine Seni oleh Mariana Ikuta.

Semakin Membaik...

Beberapa karya seni terindah di dunia berawal pada tragedi. Seni tetap menjadi media katarsis yang memungkinkan kita memproses emosi kita, namun tetap penting untuk menjaga diri sendiri. 

Saya akan mengakhiri dengan bagian ini, Take Care of Your Head , dari artis Theo Payne , yang menulis: 

Kesehatan mental bukanlah prestasi yang terbatas. Tentu, anda bisa mencapai tempat di mana anda merasa baik, tapi butuh kerja keras untuk menjaga diri tetap di sana.
Take Care of Your Head by Theo PayneTake Care of Your Head by Theo PayneTake Care of Your Head by Theo Payne
Jaga Kepala Anda Seni oleh Theo Payne.

Memelihara pikiran anda seperti seorang petani akan mengurus kebunnya. Jadi jika anda atau seseorang yang anda kenal sedang berjuang dengan masalah kesehatan mental, mohon bantuan profesional sesegera mungkin. 

Terima kasih khusus 

Saya juga ingin mengucapkan terima kasih yang hangat kepada semua artis yang cukup baik untuk memberi saya seni mereka untuk artikel ini. Jangan ragu untuk memeriksa pekerjaan mereka dengan melihat-lihat portofolio mereka yang luar biasa di bawah ini. 

One subscription.
Unlimited Downloads.
Get unlimited downloads