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Una Discusión Abierta Sobre Arte y Salud Mental

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This post is part of a series called A Beginner's Guide to Art History.
Art History: African Art
Art History: Neoclassicism and Romanticism

Spanish (Español) translation by Cristian Marroquin (you can also view the original English article)

¿Dolor + Arte = Grandeza?

Los artistas son masoquistas. Nos divertimos en la hermosura del dolor más que otra profesión en el mundo. Es una experiencia que creamos para nuestros espectadores que casi es palpable. Y es en esta experiencia que conectamos con cada uno, creando lazos eternos con nuestra audiencia.

Algunos de los artistas más grandes del mundo han documentado sus propios conflictos con la salud mental. Desde la depresión y ansiedad a un rango amplio de desordenes psicológicos, todos estos son temas reales que siempre permanecen en el arte.

Vincent Van Gogh Self Portrait
Auto-retrato por Vincent Van Gogh

¿Así que porqué el dolor hace algunas obras de arte las mejores alguna vez creadas? Exploremos este tema profundizando en la historia del arte, mientras incluimos el trabajo de algunos artistas talentosos de hoy en día.

Una Noche no Tan Estrellada

Desde almohadillas de mouse a cobertores de laptops e incluso fondos de escritorio, es seguro decir que La Noche Estrellada es una de las obras de arte más conocidas y reproducidas. ¿Pero sabías que su amado creador, Vincent Van Gogh, luchó con la depresión y episodios psicóticos en casi toda su vida?

The Starry Night by Vincent van Gogh
La Noche Estrellada por Vincent Van Gogh

De hecho, La Noche Estrellada fue creada luego de colapso donde se mutiló su propio oído. El mismo admitió al asilo de Saint-Paul-de-Mausole donde luego crearía la pintura famosa desde la ventana de su cuarto.

Pero para el, la pintura era un fracaso.

Ahora su valor es estimado sobre $100 millones, y  aún así Van Gogh murió pobre.

Muchos artistas sufren por esta comprensión. ¿Debemos morir para que nuestro arte viva? Es un pensamiento que pesa en nuestros corazones porque mezcla nuestra pasión y el sentido de propósito con nuestra habilidad de tener cuidado de las necesidades básicas como humanos.

Una Existencia Dura

El mundo no hace fácil el ser un artista. Nunca lo ha hecho. Y aun así, prevalecemos. A pesar de los opositores y los incrédulos, los artistas están cambiando las vidas de las personas alrededor de ellos con sus creaciones hermosas.

Desgaste

Pero incluso con su persistencia interminable, muchos artistas encuentran difícil hacer una manera de vivir con su trabajo, a veces tomando poco a no ser pagado del todo. Esto, en regreso, guía a problemas de salud mental o intensifica un batalla continua si no eres capaz de buscar tratamiento.

Eso me guía a preguntarme... ¿Podríamos haber salvado a Vincent Van Gogh, y a los muchos artistas como el, haciendo el arte un profesión más sostenible? Y ¿Puede haber el arte dar luz para entender más los problemas mentales?

Esta batalla internar de ser agobiado cuando las cosas se vuelven muy duras es perfectamente representado en Desgaste, una ilustración por el artista Thomas Gutteridge.

Burn Out by Thomas Gutteridge
Desgate. Arte por Thomas Gutteridge.

Thomas escribe:

He visto de primera mano los problemas de la depresión de uno de mis amigos más cercanos y ha dejado la impresión en mi de lo frágil que la mente es. Creé una pieza que no era un cliché de una lucha contigo mismo, pero algo que todos podríamos relacionar, habiendo tenido momentos cuando todo se hace demasiado. Cada pensamiento y emoción no puede ser contenida y todos experimentamos esos momentos de una manera u otra.

La depresión es una condición seria que muchos enfrentamos. Y el artista Yi Pan ilustra los peligros de esta enfermedad en su trabajo Agarrándose de la Depresión.

Holding Onto Depression by Yi Pan
Agarrándose de la Depresión. Arte por Yi Pan.

El ambiente de esta pieza es en realidad de una historia de Aladdin donde el se aventura en un castillo subterráneo para recuperar una lámpara mágica, solo para divertirse con un tesoro malo. Acribillado por la avaricia, recoge el tesoro y el castillo colapsa. Yi  forma su simbolización de la depresión alrededor de esta historia, diciendo:

Una mano sostiene el diamante venenosos dentro de una atmósfera oscura, indicando que los corazones de las personas erosiona y se hace vulnerable si ellos no dejan ir el dolor.

El Costo Verdadero de la Enfermedad Mental

Una vez que la persona busca ayuda, se vuelvo un juego de malabares retener el tratamiento.  Y con las adicciones asociadas con las medicinas farmacéuticas, a veces se ve como si estuvieran intercambiando una enfermedad por otra.

El artista holandés Van Lieshout VI hizo un trabajo fantástico para arrojar luz en este tema con su pieza, Mandala de Píldoras.

Mandala of Pills by Van Lieshout VI
Mandala de Píldoras. Arte por Van Lieshout VI.

Ella escribe:

Estoy actualmente estoy trabajando en muchas piezas con medicinas en ellas. Un mandala, o "rueda de la vida" es usada para ceremonias rituales. Tiene un patrón geométrico que representa el cosmos y simboliza la búsqueda de la paz interior y la estabilidad mental.
La medicación está en desacuerdo con esta idea; la apariencia ingenua de esta mandala muestra lo fácil que es ignorar el hecho de que las píldoras no son tan inocentes como parecen ser.

Peleando de Nuevo con Arte

Luego de experimentar las frustraciones de bloqueo creativo, Damir Matric pintó Alquimia del Alma, una pintura que representa su propia batalla con la ansiedad y la depresión.

Damir dijo:

Sintiéndome solo y perdido, me forcé a mi mismo a crear cualquier cosa. Esto es nada como un auto-retrato, pero un retrato de mi alma. Un alma que está buscando por paz, y un alama que está llena de temores pero aun espera por lo mejor. Por primera vez puedo decir en voz alta que soy un artista y que nací para crear y expresar mis emociones.
Pero para hacer esto tengo que ser mi mejor amigo primero. E Incluso si he fallado muchas veces tengo que seguir, no solo por mi sino por las personas que amo. Solo seguir, y hacer lo mejor que puedes.
Soul Alchemy by Damir Martic
Alquimia del Alma. Arte por Damir Martic.

Pero tener cuidado de las preocupaciones de la salud mental como una comunidad también significa que estás trabajando hacia una nación llena de paz.

Destrozar Viajes Internos por Tayfun Pekdemir es una serie de pinturas que estudia el fenómeno psicológico detrás de las guerras y destrucción. El nota:

Cada sociedad tiene una manera diferente de evaluar tipos de agresión debido a las diferencias culturales. Apoyado por argumentos de algunas teorías de la personalizad y la psicología social, este estudio discute las razones del porqué la naturaleza agresiva del hombre guía a las guerras y a la destrucción, y trata de encontrar respuestas de cómo el fenómeno como paz y tolerancia puedan finalmente  aparezcan.
Shattering Inner Journeys by Tayfun Pekdemir
Destruyendo Viajes Interiores. Arte por Tayfun Pekdemir.

El Poder Sanador del Arte

Frida Kahlo se convirtió mi "artista ídolo" a los 13. Su trabajo no es para el de corazón débil, ya que representa sus luchas con la salud física y mental así como el fracaso matrimonial con un artista.

Incluso así, me conecté con ella y aun lo hago hoy. Crecí alrededor de la belleza de Long Island del este, NY, una casa con pocos ingresos, plagada de abuso de sustancias y doméstico. El arte, para mi, se hizo mi terapia mucho antes de que la imaginara como una profesión.

Así que en homenaje a Frida, he pintado muchos auto-retratos a través de mi vida representando muchas experiencias. En un pintura, Te Salvaré, ilustro mis propias luchas con la salud mental y la soledad. Ya que a veces me represento como un velero, la pintura se hace un doble auto-retrato, donde el tema simboliza, en un sentido, que debo salvarme a mi misma.

Ill Save You by Melody Nieves
Te Salvaré. Arte por Melody Nieves.

A pesar de los tonos tristes, encuentro el arte increíblemente catártico, permitiéndome procesar mis experiencias en una manera más sana y productiva.

Recordado a los Caídos

Pero cuando pienso en mi propio viaje, me recuerdo a los muchos artistas con batallas similares. Uno de nuestros propios instructores aquí en Evato Tuts+, Marike Slump, también conocido como Wink, documentó su batalla con el Síndrome de Asperger y la depresión. Desafortunadamente, ella perdió la batalla contra la enfermedad cuando ella tomó su propia vida en Junio del 2015.

How to Crochet a Flower by Marinke Slump
¿Cómo Hacer una Flor de Crochet? Tutorial por Wink.

Marinke a veces compartió cómo el arte de crochet salvó su vida, y pensar que esta idea es verdadera para muchos artistas. Pero su historia, como la de Vincent Van Gogh, nos muestra la importancia de traer conciencia sobre la salud mental al frente de nuestras discusiones.

Apoyando una Causa Noble

Una de las mejores maneras para apoyar los esfuerzos hacia la conciencia de la salud mental es creando arte, por supuesto.

La artista Dina Blokhina creó esta portada para el The New York Times, diciendo:

Las emociones, como la tristeza, son tan hermosas y valoradas como nuestras experiencias positivas. Esta image invita al espectador a ponerse en la misma posición, enfrentando una lucha invisible. Soy un defensor para terminar los estigmas sociales en contra de las enfermedades mentales. De esta manera, pinté esta pieza en honor de la conciencia de la salud mental.
The Value of Mental Health by Dina Blokhina
El Valor de la Salud Mental. Arte por Dina Blokhina.

Dedicado a traer experiencias significantes detrás de estos 36 Días de Tipo de Años, la diseñadora gráfica Debarpan Das creó una lista de Desordenes Alfabéticos que incluye arte con temas de diferentes enfermedades de salud mental. El dice:

Todo comenzó con esta idea de que tuve para la letra 'M' cuando miré algunos niños jugando en los columpios. Podía instantáneamente relacionarlo al problema que he tuve como adolescente y aun sufro de cambios de humor. Luego me di cuenta de que es un problema común que si hago una ilustración de eso, muchas personas realmente conectarían con ello. Así que luego fui a hacer una lista de todos los problemas comunes que enfrenté como adolescente y lo que había visto que mi compañero de habitación más joven atravesó en los años pasados.
Alphabetical Disorders by Debarpan Das
Desordenes Alfabéticos. Arte por Debarpan Das.

Para resaltar las preocupaciones de la salud mental de la juventud hoy en día, Mariana Ikuta creó este comic hermoso titulado Auto Zine.

Ella explica:

Es increíblemente difícil no enredarse en las normas imposibles de la belleza y el subconsciente lo necesita para adecuarse. Necesitamos aprender cómo amarnos a nosotros mismo como todo no juzgar a las personas alrededor nuestro de manera dura. Siento que, con apoyo, podemos incrementar nuestra auto-confianza y quizás los problemas de no amarnos a nosotros mismos pueden ser un poco menos comunes.
Self Zine by Mariana Ikuta
Auto-Zine. Arte por Mariana Ikuta.

Se pone Mejor...

Alguno de las obras de artes más hermosas son producidas desde una tragedia. El arte permanece un medio catártico que nos permite procesar nuestras emociones, pero es aun muy importante tomar cuidado de uno mismo.

Terminaré con esta pieza, Cuida tu Cabeza, del artista Theo Payne, quien escribe:

La salud mental no es un logro finito. Seguro, puedes alcanzar un lugar donde te sientas bien, pero toma trabajo mantenerse ahí.
Take Care of Your Head by Theo Payne
Cuida tu Cabeza. Arte por Theo Payne.

Nutre tu mente como un granjero tomaría cuidado de su jardín. Así que si tu o alguien que conoces lucha con un problema mental, por favor busca ayuda en cuanto sea posible.

Un Agradecimiento Especial

Me gustaría también extender un agradecimiento a todos los artistas quienes fueron buenos en prestarme sus obras de arte para este artículo. Siéntete libre de mirar sus trabajo buscando sus portafolios increíbles abajo.

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